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そして、昨日
しっかりちゃんとボリュームのあるビストロコースに〆の美味しすぎる「牡蠣のオイルパスタ」
普通のランチの大盛りサイズ150gいったったので
（30gから選べます！それで150gいったのです）
そんな、絶対太っているであろう今朝の体重
（おうち帰ってから、お風呂の追い焚きしている間に入る気持ち失せてしまって、半身浴もせず寝た、ほんとくそやろー）
61.65kg
32.0%
新しい体重計にしたら
体脂肪落ちますよ！！！なーーーんっっってコメントでいってもらえてちょぴっと期待してたけれど、全然だった！むしろ増えてるきさえする、、、爆
基礎代謝は1250.8Kcalで高いみたいなんでそれはなんとか維持していきたいなと。
体重よりも見た目。しっかりほんと動いて、だらしない体にならないように…
さっちゃんのおやつは780円の「いちご」と
スナックりんご
この「スナックりんご」は前の夫が編み出した手法で、果物の皮に栄養があるのと、皮を剥くのがめんどいので、ダブルでラッキー！！！
りんごをまるでポテチ、スナックのように切ることで、皮もそのまんま食べられるし、カットするほうも楽チンという！！！
でも子どもってやっぱりこだわりが強いのでさっちゃんは昔からこれが多いから慣れてるけれど、他の子がいるときにこの剥き方してみたら、やっぱり全然食べられなかった
難しいね！！！慣れてないのは食べにくいもんね。ごめんよ！！！
元夫よ、ナイス編み出しでした！！
クロ
