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2025-01-24 15:32:49

本日の体重⋈乗ってきた？

テーマ：ダイエット

昨日は夜遅くまで、大好き仲間でモリモリ食べたんだけど、、、


今朝の体重…



61.50kg

30.8%


ほぼ、キープ！！！！


素晴らしすぎます拍手拍手拍手拍手


昨日、zen placeのパーソナルピラティスのあとクロ『ピラティスが大好き♥︎︎♥︎︎♥︎︎』今日もいってこられたよー！！久しぶりのパーソナルピラティスzen placeへ今日はちゃーんとウェアできた、、、クマさんのパジャマでこなかった、、、先日大学の…リンクameblo.jp


メチャクチャ体が軽くて、手応えを感じた。

筋肉量は40.00kg



体内年齢41才


今朝は、抜いてもよかったんだけど

冷蔵庫にあったさっちゃんが残したハンバーグ、あんみつ




こないだ、代々木上原で買った「玄米もち」





それを、無添加しょうゆ麹



につけて食べました〜チョキ気づき気づき気づき

朝からよく食べて、半身浴もしてむくみ取り、汗出せました気づき気づき気づき



先日、「穴八幡宮」でゲットした


一陽来復クロ『「開運」したい人全員行って！！！』今日は去年もいって【もつおそ】最悪な結末クロ『もっっっっっっっとも恐れていたコト【一陽来復】』そう、あの日、あの節分の日2/4 24:00に時間は遡る…翌日も…リンクameblo.jp


はここへ飾り


昨日大騒ぎしたクロ『困った…不具合っ！』大好きで超愛用させてもらっている充電器をどこでも借りられて返せるサービスCharge spot!!!!!ここ数年愛用させてもらっってきて昨日初めて、、、返却時…リンクameblo.jp


Charg spot!!には


まだ、充電器ささっておりました、、、

どうなるの？ごめんなさい。


今日も階段登りもできました。
しゅくしゅくと。
カラダを軽くしたい！！！

げげ。乗り換えのタイマーかけなかったら案の定乗り過ごしまくって、タクシー乗ってる…
無駄だ…ストレスだ…。


クロ





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