いつ寝たのか覚えてない

私は寝落ちよくします
今年の目標、寝落ちしないにしたのにもう何回か寝落ちしました

早起きしてお弁当を作ったからかな？
早寝早起き病知らず　三文の徳
と言いますから💝
夜食もなくなり朝食も美味しく頂けますよね是非ぜひその習慣でいけると素晴らしいですね☺️

おはようございます

まだ冬で寒いですし、外に出ると寒さに耐えようと体も頑張っていて疲れるのもあると思います。寒暖差疲労みたいな。

あとは、子育てしてると私もですが、やはり疲れますよね。

疲れた時は体を休めてるのは大切だと思います。私は家族の誰よりも先に夜はに休んでしまいます（笑）