ameblo.jp
ハワイ，お正月とそこまで増えなかったものの
61kgベースになりそうだったところで
タイミングよく食欲のなくなる病に伏して
1日はポカリ生活
そしてすぐに復活して（単なる頭痛だったのか？）
ペペロンチーノや、オムライスもりもり
な、今朝の体重…
59.75kg
29.6%
ふうううううう
59kg台ラッキー
んでも、体脂肪もきってるけどこれはほんと体脂肪ってより、水分な感じするなあ。
そんなすぐに脂肪は燃えないだろうし、浮腫みがない感じがするなぁぁぁ！！！
お腹もすっっっきり
（キックボクシングいきてーよー）
（当分夜出られる日の予定が埋まってしまってる〜）
ほんと、冬はカラダの乾燥も加速して
蕁麻疹が加速するうううう
かいっかいかいかいかいいいいかいいいいいい
たまらん！！！しっかりお薬飲まねばねねねん。
そんな今朝のさっちゃんご飯。
先日のお弁当では
一番美味しかったのは
ポークピッツとのこと笑
今日の朝ごはんはそんな「ポークピッツ5本」
さっちゃんも私と一緒で、
単なる焼いただけの食パンも好きでさあ…！！！
でも冷凍からだとそれ微妙かなぁおもて、いつもの「はちみつ」やめて、ハムチーズで
ほんとその気持ちの変化ってなんなんだろね。
まあ大人でもそんなんあるかっ！！！
わいは寒いので車で行きたくて、今日はお願いして車で。さっちゃんもすぐに、体操プログラムだったしさ，半袖でそのまんまいっていけたほうがよいしさぁ、、、車だと美味しいコーヒー飲みながらいけるから
QOL上がるからさぁぁぁぁ！！！
でもまた自転車でもいこーね
ダイエットにもなるし、あたい頑張るよん！！！
色味のない顔で失礼いたします
でも、リップのアートメイクこれでもしっかり入っているからさ、してなかったらもーーーっと色ないよなぁ、、、
昨日の自重スクワット100回
でしっかりさすがに、筋肉痛になっています
自重でも回数やったらなるんだね？！
嬉しいなぁ，頑張ったなぁ、、、やったあ
クロ
