こんばんは
本日2度目…の本音ブログ、です。
私には 帰る家、つまり実家というものが
ありません。
これを、人に理解して欲しいと
思っても 無駄なことだと分かっております。
家族関係が 複雑で
私自身も 離婚しているので
実家も無ければ
自分の持ち家もありません
だから…将来というか
数年先の自分の居場所が
不安で怖くて
眠れません
不安や 自信喪失から
逃れたくて
トレーニングして 頑張って
自己肯定感をあげようと
そんな日々を、過ごしているのが
現実です。
さっきは
結構 自己肯定感を上げたくて
過去の写真を載せました。
でも、心は
いつまで経っても
落ちたままです
父に何度も電話しましたが
昼からずっと繋がりません。
切なくて、泣き崩れそうになりましたが
今日はジムに寄りました。
無心に 脚トレをしました。
坐骨神経痛と 膝かものすごく痛くて
正気では 脚トレなんか
出来ないと思います
それでも…できることをやりました。
やるからには たとえ軽い重さでも
筋肉にしっかりはいるように
やって行こう‼️と 心に決めているので
皆さんの トレーニング記録を見ても
『すごいなぁ…私とは レベチ
』
』そう思うようにしております
明日も…
外に出て 無心になろうと思います
今日も読んで下さって
ありがとうございました
🌸 さくら 🌸
前を歩く ヨロヨロのお爺さんが
父に見えて 悲しくなりました
マシンが空くまで
途中、アブダクションを2セットだけ
やったりしております
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