パーソナルジムに通いたい！と思っても東京にはたくさんのジムがあってどこを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムを9つ厳選いたしました。
「当サイトおすすめ」、「女性におすすめ」、「料金の安いジム」の3部門に分けてご紹介。
まとまったお金を支払うパーソナルトレーニングだからこそ、失敗は避けたいもの。各ジムの特徴を参考に、自分にはどんな場所がフィットするのかを見極めてくださいね。
当サイトおすすめ！東京のパーソナルトレーニングジム
まずは当サイトがおすすめする東京都内のパーソナルトレーニングジム3選をご紹介いたします。
第1位：24/7Workout
| 入会金 | 38,000円 |
| コース料金 | 196,000円 |
| 総額 | 234,000円 |
| 期間・回数 | 2ヶ月(75分×16回) |
| 店舗エリア | 池袋店、上野店、秋葉原・神田店、新橋・銀座店、品川店、蒲田店、六本木店、南青山店、恵比寿・目黒店、渋谷店、自由が丘店、新宿店、神楽坂店、牛込神楽坂店、三軒茶屋店､下北沢店、北千住店、錦糸町店、錦糸町四ツ目通店、赤羽店、西葛西店、町田店、八王子店、立川店 |
24/7Workout(ワークアウト)は極端な食事制限を行わず、3食しっかり摂って健康的にボディメイクできるパーソナルトレーニングジムです。単純に食べる量だけを減らして行うダイエットはリバウンドの可能性が高く、栄養不足で体調を崩すリスクも抱えています。
24/7Workoutでは、厳しいオリジナル研修を経た選りすぐりのパーソナルトレーナーが、トレーニングから食生活にいたるまで総合的にサポート。「痩せやすく太りにくい体質」を作り、長期的な美ボディの維持が可能です。
また、マンツーマン形式のレッスンはプライベートジムのため完全個室で行われます。「周りの目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。ウェアやタオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通える点も魅力的です。
| 店舗名 | 住所 | 最寄駅 | 営業時間 |
| 上野店 | 〒113-0034 東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F） | JR上野駅 徒歩10分 京成電鉄 京成上野駅 徒歩8分 東京メトロ銀座線 上野広小路駅 徒歩2分 東京メトロ千代田線 湯島駅 徒歩6分 | 7:00～24:00 |
| 新橋・銀座店 | 〒105-0004 東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F（受付8F） | 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分 日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分 | 7:00～24:00 |
| 蒲田店 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1、3F（受付:1F） | JR京浜東北線「蒲田」駅より徒歩3分 | 7:00～24:00 |
| 南青山店 | 〒107-0062 東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F | 東京メトロ銀座線「外苑前駅」徒歩3分 千代田線「表参道駅」 徒歩8分 | 7:00～24:00 |
| 恵比寿・目黒店 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 301、401、501（受付301号室） | 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分 東急東横線 代官山駅 徒歩9分 JR山手線 目黒駅 徒歩13分 | |
| 渋谷店 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F | 渋谷駅 12番出口から 徒歩7分 東京メトロ「表参道駅」徒歩10分 | 7:00～24:00 |
| 自由が丘店 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F（受付2F） | 東急東横線「自由が丘」駅より徒歩4分 | 7:00～24:00 |
| 牛込神楽坂店 | 〒162-0838 東京都新宿区細工町3-19 ラコンテ神楽坂1F | 牛込神楽坂駅（A１出口）より徒歩3分 | 7:00～24:00 |
| 三軒茶屋店 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F | 東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口A出口徒歩5分 | 7:00～24:00 |
| 下北沢店 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F | 小田急線「下北沢駅」 徒歩3分 | 7:00～24:00 |
| 北千住店 | [第2小寺ビル] 〒120-0034 東京都足立区千住3-5 第2小寺ビル 4F/5F(受付4F) [ベニヤビル] 〒120-0034 東京都足立区千住3-1 ベニヤビル4F | [第2小寺ビル] JR 北千住駅 徒歩6分 [ベニヤビル] JR 北千住駅 徒歩5分 | 7:00～24:00 |
| 錦糸町店 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5階 | JR「錦糸町」駅 徒歩3分 東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅 徒歩3分 | 7:00～24:00 |
| 錦糸町四ツ目通店 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋四丁目８番４号 南西江東ビル 2、3F | 錦糸町駅より徒歩5分 | 7:00～24:00 |
| 赤羽店 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F | JR埼京線・京浜東北線「赤羽駅南改札口」 徒歩1分 | 7:00～24:00 |
| 西葛西店 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F | メトロ東西線「西葛西駅」 徒歩4分 | 7:00～24:00 |
| 八王子店 | 〒192-0082 東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F | 王子駅 北口 徒歩3分 | 7:00～24:00 |
| 立川店 | 〒190-0012 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビルB1F | 央本線 立川駅 徒歩5分 | 7:00～24:00 |
第2位：チキンジム
| 入会金 | 35,000円 |
| コース料金 | 178,200円 |
| 総額 | 213,200円 |
| 期間・回数 | 2ヶ月(60分×16回) |
| 店舗エリア | 渋谷店、新宿店、北千住店、神田店、恵比寿店、麻布十番店（女性専用）、西麻布店 |
チキンジムは続けられることを重視したパーソナルトレーニングジムです。ジムに来るのが楽しくなる、からだを動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心がけています。部位別の体組成データを測定し、コースによっては遺伝子検査も行うことで、科学的なデータに基づいた正確なボディチェックを実施。あなたのためだけのプログラムを作成します。ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢改善も指導してもらえるので、理想のスタイルへと導いてもらえますよ。
気になる食事も厳しく制限することなく、日々の食生活で見直すべき点から改善、ムリなく継続できる食事のアドバイスをしてくれます。また、美味しさ・栄養素・作り方にこだわりぬいた「Fit Food」のお弁当とコラボし、チキンジム店頭でカロリー別のお弁当を販売しています。食事管理が難しい方にも簡単に食生活の改善ができると好評です。
詳細情報
| 店舗名 | 住所 | 最寄駅 | 営業時間 |
| 渋谷店 | 〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目20-5 VORT渋谷briller4F | 各線「渋谷駅」徒歩3分 | 7:00～23:00 |
| 新宿店 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ701 | 「新宿三丁目駅」徒歩2分 「新宿御苑前駅」徒歩5分 「新宿駅」徒歩7分 | 7:00～23:00 |
| 恵比寿店 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F | 「恵比寿駅」徒歩2分 | 7:00～23:00 |
| 神田店 | 〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1-8-3 メトロフロント神田1105 | 「神田駅」徒歩5分 「秋葉原駅」徒歩7分 「淡路町・小川町駅」徒歩1分 「神保町駅」徒歩9分 「御茶ノ水駅」徒歩10分 | 7:00～23:00 |
| 北千住店 | 〒120-0043 東京都足立区千住宮元町12-12 TRIAS212 901号室 | 「北千住駅」徒歩7分 | 7:00～23:00 |
| 麻布十番店（女性専用） | 〒106-0045 東京都港区麻布十番1-5-18 カートプラン麻布十番5F | 「麻布十番駅」徒歩4分 「六本木駅」徒歩11分 | 7:00～23:00 |
| 西麻布店 | 〒106-0031 東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2 | 「広尾駅」徒歩4分 | 7:00～23:00 |
第3位：ビヨンド(BEYOND)
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 256,000円 |
| 総額 | 256,000円 |
| 期間・回数 | 週２〜3回(全16回)×55分 |
| 店舗エリア | 麻布十番店、銀座店、赤坂店、自由が丘店、恵比寿店、五反田店、新宿店、555新宿店、錦糸町店、池袋店、立川店、町田店 |
ビヨンドは大会優勝者を含む実力派のトレーナーが多数在籍するパーソナルジム。3食食べてしっかり痩せる指導を行います。
ビヨンドでは糖質制限を行わず、糖質の種類や摂るタイミングをコントロールするため、ストレスなくダイエットが叶います。炭水化物をカットするのは不安…という方でも続けやすいと好評です。
ウエアは無料でレンタル可能なので、少ない荷物でOK。医師も推奨するビヨンドのメソッドならただ痩せるだけではない、理想の体作りが叶います。
詳細情報
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| 麻布十番店 | 東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F（地図） | 「麻布十番駅」より徒歩3分 | 9:00～22:00 |
| 銀座店 | 東京都中央区銀座 8-12-5 峯田ビル2階（地図） | 日比谷線、銀座線「銀座駅」より徒歩3分 | 10:00〜22:00 |
| 赤坂店 | 東京都港区赤坂2-17-58 赤坂福住ビル4階（地図） | 東京メトロ 千代田線 赤坂駅 | 10:00〜22:00 |
| 自由が丘店 | 東京都目黒区自由が丘2-11-7 ラトゥールキャンデラ5F（地図） | 東急東横線「自由が丘駅」より徒歩1分 | 10:00〜22:00 |
| 恵比寿店 | 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404（地図） | 「恵比寿駅」より徒歩5分 | 10:00〜21:00 |
| 五反田店 | 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F（地図） | 「五反田駅」より徒歩3分 | 10:00〜23:00 |
| 新宿店 | 東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 3F CONCIERGE高橋 3F（地図） | 「新宿駅」より徒歩5分 | 10:00〜21:00 |
| 555新宿店 | 東京都新宿区西新宿7-9-7 felicita西新宿4F(旧丸山ビル)（地図） | JR「新宿駅」西口より徒歩4分 | 10:00〜22:00 |
| 錦糸町店 | 東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階（地図） | 「錦糸町駅」より徒歩4分 | 10:00〜21:00 |
| 池袋店 | 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F（地図） | 「東池袋駅」より徒歩1分「池袋駅」より徒歩7分 | 9:00〜21:00 |
| 立川店 | 東京都立川市曙町2-14-19 2F（地図） | 「立川駅」より徒歩5分 | 10:00〜22:00 |
| 立川ANNEX店 | 東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F（地図） | 「立川駅」南口より徒歩3分 | 10:00〜22:00 |
| 町田店 | 東京都町田市原町田3丁目2-9 エルムビル1階（地図） | JR「町田駅」より徒歩3分 | 10:00〜22:00 |
女性におすすめのパーソナルトレーニングジム3選
ここでは、特に女性におすすめのパーソナルトレーニングジム3選をご紹介いたします。
第1位：ビーコンセプト(B-CONCEPT)
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 195,200円 |
| 総額 | 245,200円 |
| 期間・回数 | 2ヶ月(75分×16回) |
| 店舗エリア | 新宿店、池袋店、恵比寿店、渋谷店、自由が丘店、表参道店、銀座店、秋葉原店・浅草橋店、錦糸町店、北千住店、吉祥寺店、立川店、町田店 |
今なら入会金が0円！
ビーコンセプトは「モデルが選ぶダイエットジムNo.1」や、「最もリバウンドしない短期集中ダイエットジムNo.1」、「最も理想的な美脚が得られるパーソナルジム」に選ばれるなど、モデル体型や美脚・美尻作りに強みをもっている女性専門のジムです。
営業時間は朝7時からです。
メニューは「脚痩せ特化プログラム」と「スタイル保証付 ボディメイクプログラム」の2つです。
「脚痩せ特化プログラム」は、下半身を中心としたトレーニングで美脚を作りつつ、体重・体脂肪も落としていきます。このプログラムには、比較的安い価格で現在の体型をキープする、美容運動コースもあります。
「スタイル保証付 ボディメイクプログラム」は2ヶ月のトレーニング期間終了後、6ヶ月のスタイル保証が付いてきます。6ヶ月もスタイルを保証してくれるのは嬉しいですね。
どちらのプログラムも、モニターになることで入会金が免除されたり、月謝が安くなったりなど、安い価格でパーソナルトレーニングを受けられます。本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方は、モニタープランを活用しましょう。
ビーコンセプトは、「モデルのような美しい身体を作りたい」「美脚・美尻が欲しい」という方におすすめです。
詳細情報
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| 恵比寿店 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-7（地図） | JR恵比寿駅東口より徒歩2分東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分 | 8:00～22:00 |
| 渋谷店 | 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町9-16 幸ビル501（地図） | JR山手線 南改札出口から徒歩5分銀座線 東急百貨店方面改札出口から徒歩6分田園都市線/半蔵門線 A8番出口から徒歩8分東横線/副都心線 B6番出口から徒歩8分JR埼京線/湘南新宿 新南口改札出口から徒歩12分 | 8:00～22:00 |
| 表参道店 | 〒107-0062 東京都港区南青山5-4-44 ラポール南青山54 B107（地図） | 東京メトロ 半蔵門線 表参道駅より徒歩3分東京メトロ 千代田線 表参道駅より徒歩3分東京メトロ 銀座線 表参道駅より徒歩3分 | 8:00～22:00 |
| 銀座店 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室（地図） | JR有楽町駅より徒歩6分東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口より徒歩3分都営浅草線 宝町駅 A3出口より徒歩3分東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口より徒歩3分都営浅草線・銀座線 東銀座駅 A8出口より徒歩4分 | 8:00～22:00 |
| 錦糸町店 | 〒130-0013 東京都墨田区錦糸1丁目11-2 日本住宅錦糸町ビル501（地図） | JR総武線 錦糸町駅 北口より徒歩6分半蔵門線 錦糸町駅 北口より徒歩6分大江戸線 両国駅より徒歩13分 | 8:00～22:00 |
| 北千住店 | 〒120-0034 東京都足立区千住3-4 ESIビル302号室（地図） | 京成本線 千住大橋駅より 徒歩12分常磐線 北千住駅より 徒歩5分日比谷線 北千住駅より 徒歩5分千代田線 北千住駅より 徒歩5分つくばエクスプレスより 北千住駅 徒歩5分 | 8:00～22:00 |
| 吉祥寺店 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803（地図） | JR中央線・総武線吉祥寺駅 南口（公園口）より徒歩1分京王電鉄井の頭線吉祥寺駅 南口（公園口）より徒歩1分 | 8:00～22:00 |
| 立川店 | 〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701（地図） | 南武線 立川駅 北口より徒歩4分中央線 立川駅 より徒歩4分多摩都市モノレール 高松駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩14分多摩都市モノレール 立川北駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩5分 | 8:00～22:00 |
| 自由が丘店 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-13-2 自由が丘タツミビル501（地図） | 東横線/大井町線 自由が丘駅より徒歩1分 | 8:00～22:00 |
第2位：アウトライン(OUTLINE)
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 168,000円 |
| 総額 | 198,000円 |
| 期間・回数 | 2ヶ月(75分×8回) |
| 店舗エリア | 新宿店、池袋店、恵比寿・広尾店、町田店 |
アウトラインは、業界初となる「生涯リバウンドサポート」を採用している女性専用パーソナルトレーニングジムです。
ボディメイク完了後、数ヶ月でリバウンドしてしまっては全ての努力がムダになってしまいます。
アウトラインでは、ジム卒業後もLINE＆メールで食事のアドバイスや、理想のカラダに合わせたトレーニングメニューの作成などを生涯通して行ってくれます。
ウェア類の無料レンタル＆充実アメニティに加え、疲労回復に効果的な高級アミノ酸ジュースが無料提供され、手ぶらで通える点も魅力的。
女性のために考案されたマシンを導入し、「男性のようにムキムキなカラダにはなりたくない」という方にもおすすめです。
詳細情報
| 恵比寿店 | |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階 |
| 最寄駅 | JR恵比寿駅東口より徒歩2分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分 |
第2位：リボーンマイセルフ（Reborn myself）
| 入会金 | 38,000円 |
| コース料金 | 146,000円〜 |
| 総額 | 184,000円〜 |
| 期間・回数 | 2ヶ月(50分×16回) |
| 店舗エリア | 渋谷店・吉祥寺店・品川店・北千住店・立川店・自由が丘店・上野店新宿店、池袋店、六本木店、町田店、 |
リボーンマイセルフは、女性専用としては国内最大手のパーソナルトレーニングジムです。
これまでに多くの女性ダイエッターをサポートし、北は北海道～南は福岡まで、数多くの店舗をかまえています。
トレーニングと同等に重要な食事面も、女性ならではの魅力を引き立てるアドバイスがなされる部分が特徴的。
全身のダイエットはもちろん、「ポッコリお腹をへこませたい」、「バストは減らさずスラリとした美脚を目指したい」など、あらゆるニーズに応える部位別コースも豊富です。
トレーニング＆食事の疑問点も24時間の電話対応やメールサポートでフォローしてくれ、女性特有の悩みを相談することも可能。常にスッキリした気持ちで取り組みたい方にもおすすめです。
詳細情報
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| 吉祥寺店 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F（地図） | 中央線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分総武線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分京王井の頭線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分JR吉祥寺駅直通atreパークサイド出口(JR吉祥寺駅西口) 徒歩5分 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 北千住店 | 〒120-0034 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F（地図） | 東武スカイツリーライン 北千住駅 西口 徒歩５分東京メトロ日比谷線 北千住駅 西口 徒歩５分東京メトロ千代田線 出口４ 徒歩４分JR常盤線 北千住駅 北改札口を出て西口 徒歩５分つくばエクスプレス線 北改札口を出て西口 徒歩５分 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 立川店 | 〒190-0022 東京都立川市錦町2-1-26 Ｎビルディング501号室（地図） | JR各線 立川駅 徒歩7分多摩都市モノレール線 立川南駅 徒歩7分 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 自由が丘店 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F（地図） | 東急東横線 自由が丘駅（南口） 徒歩4分大井町線 自由が丘駅（南口） 徒歩4分 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 東京店 | 〒103-0027 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F（地図） | 各線 日本橋駅 A7出口 徒歩1分各線 大手町駅 B7出口 徒歩6分各線 三越前駅 B5出口 徒歩6分各線 東京駅 八重洲北口 徒歩5分 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 上野店 | 〒110-0015 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル３階（地図） | JR各線 上野駅 浅草口より徒歩3分東京メトロ各線 上野駅 1番出口より徒歩1分 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00 ) |
料金の安いパーソナルトレーニングジム2選
ここでは、利用料金の安いパーソナルジムをご紹介いたします。
第1位：エクササイズコーチ（Exercise Coach）
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 64,000円 |
| 総額 | 74,000円 |
| 期間・回数 | 2ヶ月(20分×16回) ※月8回コース×2ヶ月 |
| 店舗エリア | 銀座店、銀座一丁目店、池袋店、新宿店、渋谷店、恵比寿店、自由が丘店、八重洲店、上野店、吉祥寺店、町田店、立川店、蒲田店、品川店 |
エクササイズコーチは、1回5,250円でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。業界平均価格の1/4でボディメイクに取り組めます。
そして、エクササイズコーチの最大の魅力は、アメリカ発の最先端マシンを導入した時短トレーニング。1回のレッスンがわずか20分と、日々を忙しく過ごされる方でもスキマ時間にボディメイクできる画期的なプログラムです。
他のパーソナルトレーニングジムとは異なり、エクササイズコーチ独自の高性能マシンがクライアントのカラダを分析。
効率的かつケガのリスクを最小限に抑えた負荷を自動で設定してくれます。
シューズやウェア類もレンタル制度に加え、トレーニングごとの予約も一切不要なので、「気が向いた時にサッとカラダを鍛えたい」という方におすすめです。
詳細情報
| 店舗名 | 住所 | 最寄り駅 | 営業時間 |
|---|---|---|---|
| 銀座店 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4－1 西銀座B2F（地図） | 銀座駅 C5・C7出口直結 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～21:00（最終受付20:30） |
| 銀座一丁目店 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F（地図） | 銀座一丁目駅徒歩1分 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 渋谷店 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F（地図） | 渋谷駅徒歩6分 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30） |
| 自由が丘店 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F（地図） | 自由が丘駅徒歩3分 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30） |
| 八重洲店 | 〒104-0028 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F（地図） | 東京駅直結 | 平日 7:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～19:00（最終受付18:30） |
| 上野店 | 〒110-0005 東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F（地図） | 京成上野駅徒歩1分JR上野駅徒歩2分 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 吉祥寺店 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F（地図） | 吉祥寺駅徒歩2分 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 立川店 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F（地図） | 多摩モノレール立川南駅徒歩1分JR立川駅徒歩2分 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 蒲田店 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田8丁目1-7 グランタウンビル 8階（地図） | 蒲田駅徒歩1分 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 品川店 | 〒108-0074 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル１F（地図） | JR品川駅 徒歩5分 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
第2位：フォルツァ(FORZA)
| 入会金 | 15,000円 |
| コース料金 | 160,000円 |
| 総額 | 175,000円 |
| 期間・回数 | 2ヶ月(60分×16回) |
| 店舗エリア | 新宿店、恵比寿店、秋葉原店、池袋店、神田店 |
フォルツァは、1回7,938円でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。非常にリーズナブルで、スタッフのサポート体制も文句なし。
少しでもフォームが乱れると効かせたい部分に刺激を与えづらくなるのがウェイトトレーニングのデメリットですが、フォルツァなら熟練トレーナーがミリ単位で修正をしてくれます。
また、無理のない食事アドバイスがおくられる点も魅力の1つ。必要な栄養素をしっかり摂ることで適度な筋肉を作り、日常生活をおくるだけでもエネルギーを消費しやすい体質を目指します。疑問点は随時LINEやメールで質問可能です。
料金が安いだけでなく、質にもこだわった環境でパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。
詳細情報
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号（地図） |
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
|---|---|
| 住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル 303（地図） |
| 最寄り駅 | JR恵比寿駅 西口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
|---|---|
| 住所 | 〒101-0025 東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 ISCビル4階（地図） |
| 最寄り駅 | JR秋葉原駅 昭和通り口から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
|---|---|
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 B1F(ForzaGRAN内)（地図） |
| 最寄り駅 | 各線 池袋駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
|---|---|
| 住所 | 〒101-0047 東京都千代田区内神田2-9-13 オールビル5階（地図） |
| 最寄り駅 | 神田駅から徒歩3分 |
まとめ
今回は、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介いたしました。
東京には、質の高いパーソナルトレーナーからのサポートが受けられるジムや、女性特有の悩みを解決するジム、とにかくリーズナブルなジムなど、あらゆるニーズに応える施設が目白押しです。
少しでも気になるジムがあれば、ぜひ一度カウンセリングに足を運んでみましょう。
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