大人だって新しいこと始めたい！ 主婦に人気の習い事
生活
子育て中のママの場合、つい、習い事=子どもがするもの、と思い込みがち。
でも、新しいことにチャレンジしたいという思いは子どもも大人も同じです。
そこで今回は「大人の習い事」をテーマに
・大人の習い事のメリット
・自分にピッタリの習い事探しのコツ
・ママにおすすめの習い事紹介
について紹介します。
大人になってから習い事を始めるメリットとは？
大人がする習い事には、こんないいことがあります。
視野が広がる！
新しい人間関係、初めて行く場所、知らなかった知識など、大人になってからの習い事は、とにかく視野が広がります。
毎日家にいる主婦や、働いていても育児で寄り道できないワーキングマザーにとって心地いい刺激になること間違いなし！
ストレス緩和に役立つ
夢中になれること、自己発散できる時間と場所を見つけることで、日々の家事や仕事のストレスから解放されます。結果、ストレスの緩和に役立ちます。
理由のある外出ができる
別に外出を止められているわけではないのですが、育児や家事をしている主婦は、一人でふらっと気晴らしに出るタイミングや理由が難しいものです。習い事をしていると、「発表会」や「お稽古」など、定期的に外出することが多くなり、家族もそれに慣れてくれます。
大人の習い事は自分が成長できるだけでなく、行き詰った現状を打開するにも最適です。
家族も喜んで応援してくれるような習い事なら、さらに頑張れること間違いナシ！
では、どんな習い事が主婦に人気があるのでしょうか？ また、自分にピッタリの習い事探しのコツはどのようなことなのでしょうか。
自分にピッタリの習い事探しのコツ
習い事は、学習系と運動系、大きく2つのジャンルに分けられます。
【学習系の習い事に興味がある方の場合】
１）生活・仕事に役立つ習い事がしたい！
→英会話、パソコン、医療事務などの資格取得系がオススメ
２）和の習い事がしたい！
→習字、茶道、お花、着付けなど
３）音楽をやりたい！
→ピアノ、エレクトーン、管楽器など
４）趣味を始めたい、極めたい！
→裁縫、料理、アートなど
【体を動かす運動系の習い事がしたい方の場合】
１）思いっきり体を動かしたい！
→ジム、ヨガ、プールなど
２）踊りたい！
→バレエ、フラダンスなど
３）音楽をやりたい
ボーカル、バンドなど
運動系なら手っ取り早いのはジムに入会することでしょう。
ジムによっては、単なるマシンを使った運動だけではなく、ヨガやダンスのクラスもあり、いろんな形で汗を流すことができます。
音楽系なら音楽教室がもっとも気軽に始められる方法でしょう。
また、カルチャーセンターも魅力。バレエやフラダンスといったダンス系から、アートなど、様々な習い事を気軽に始めることができます。
家庭にも役立つ習い事としては、料理やパッチワークなどのお裁縫系があります。これらは家族に披露したり、家庭で子どもと一緒に楽しむこともできるので一石二鳥です。
仕事に役立てたい、将来復職したいと考えるママは英会話や資格系がおすすめです。
ママにおすすめの、人気の習い事紹介
ところで、最近巷で人気の習い事は？
女性に人気の、近年人気急上昇中の習い事をいくつかご紹介しましょう。
ホットヨガ
発汗できるホットヨガは近年人気急上昇。最近はホットヨガの設備を整えているジムも増えてきました。
お菓子、パン作り
家で家族にお菓子やパンを焼いてあげたい！ 一度はしっかり基本を習いたい！ そんな人に根強い人気。焼いたパンやお菓子でティータイム、またはおみやげにすることができるのも魅力の一つです。
ボルダリング
壁面を上るボルダリング。達成感を味わうことができます。最近は区営のスポーツセンターに設置されているところもあり、親子でも楽しめます。
ガーデニング
マンションのベランダや室内で栽培できるハーブ系や多肉植物などの教室が人気。インテリアにもなる素敵な趣味です。
彫刻
温かみのある木彫り人気が復活の兆し。最近はモダンで独創的なモチーフの彫刻ができる教室が増えています。
メイク講座
女性なら一度は習ってみたいメイク講座。自分の毎日のメイクに応用することができて実用性はピカ一。
参考：ケイコとマナブ
忙しい主婦だからこそ、定期的に時間をつくって習い事にチャレンジすることは、心身ともに若々しく元気でいるためにもメリット大です。
多少強引にでも自分のためだけの時間を持つことで、家事、育児に疲れた心をリフレッシュ、ストレス解消することができます。お父さんや子どもたちが、お母さん不在に慣れてくれるいいチャンスでもあります。
たいていの習い事は体験教室があるので、まずは実際に行ってみて設備やお教室の様子を見てみるのが◎。
始める前からあまり考え込まずに「自分に合っているか？」を見てから始めるのが、楽しんで長続きできる教室選びのポイントです。
