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はい、もう何度も宣言しましたよ。
記憶にあるだけで今年3回は宣言しました。
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過去のダイエット宣言（企画）記事
結論から言います。
どれも失敗に終わりました。
それはもういいんです。
済んだ話だし。
失敗したらまたチャレンジしたらいいんです。
それは、ダイエットもブログも同じだと思います。
常にトライ＆エラーの繰り返しで人は成長します。
てことで、ここでもう一度チャレンジ宣言します。
ちなみに現在の体重
電池ギリギリｗ
表示うっす。
92.3キロ。
とりあえず1週間本気で糖質制限します。
但し、酒は飲む。
糖質が少ない酒は飲む。
あとは…
食べたものはツイッターでその都度呟く。
呟くのが面倒だから食べなくなるという心境に追い込めるかも？という淡い期待も込めてます。
ということで始めたいと思います。
まずは、1週間。
頑張ります！
まずはデスクにあるこいつはポイズンしないといけせん。
待てよ…
炭水化物量11.5ｇならイケる。
保留しとく。
1週間ダイエットのMyルール
- 基本スタイルは糖質制限
- 1食につき糖質量20g
- 酒は飲む。（糖質オフ系のビールか缶チューハイ）
- 期間2017年11月19日のお昼から11月26日のお昼まで。
では
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