(cache)秋冬に発症する季節限定のじんましんの原因と対策方法

秋冬に発症する季節限定のじんましんの原因と対策方法

なんとなくお肌がムズムズする、そしてお肌を確認してみると、そこにはいかにも痒そうなじんましんが…。これは、秋冬に起こりやすい症状で、アレルギーをお持ちでない方であっても起こることがあります。

このように季節限定で起こるじんましんは、身体の内部に原因があることは少なく、主として外部からの刺激が原因となって起こると考えられているものです。ではなぜ、このように秋冬限定でじんましんが出ることがあるのでしょうか。

それでは、秋冬限定のじんましんが出る原因、そして、その対策方法についてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。

秋冬に出やすいじんましんには、温熱じんましんと寒冷じんましんがあります。では、これらのじんましんはどのような刺激が原因となって起こるのでしょうか。

皮膚表面の温度が急上昇することによって起こるじんましんです。急に暖かい湯船に浸かったり、寒い屋外から急に暖かい屋内に入ったりすることによって起こりやすいと考えられています。

さらに、外気温が低い屋外でスポーツをして身体が温まったり、温かい飲み物を飲んで身体が温まったりしたときにも起こりやすいでしょう。

私たちの血管の周囲には「マスト細胞」の存在があり、この細胞が急激な温度の変化によって刺激を受けると、ヒスタミンという物質が分泌されます。このヒスタミンこそがじんましんの原因物質で、皮膚がぷっくりと盛り上がり、痒みが発生する仕組みです。

温熱じんましんは、温められた場所だけに部分的に現れることもありますが、全身に症状が広がることもあります。このじんましんが起こったら、まずは皮膚を掻かずに冷やすことが大切です。

温熱じんましんとは真逆で、急激に皮膚の温度が下がることによって起こるのが寒冷じんましんです。たとえば、温かい屋内から寒い屋外へ出たとき、急に冷たい雨に当たったとき、お風呂から上がってかせら急激に身体が冷えたときなどに起こりやすいでしょう。

このじんましんは冷やすと症状が悪化することがありますので、掻かずにお肌を温めることが沈静化につながります。

温熱じんましん、寒冷じんましんともに、予防策を講じることによってある程度までは回避することができます。

秋冬は外気温が急激に低くなりますので、お出かけの際にはなるべく身体が冷えない服装を心がけることが大切です。そして、外気に直接触れる部分をマフラーや手袋で保護しておくことも、寒冷じんましんの予防に役立ちます。

また、脱衣所の気温が極端に低いと、お風呂の湯気に当たった途端に温熱じんましんが出ることがありますので、脱衣所に小型のヒーターを置くなどして、脱衣所とお風呂場の温度差を縮める工夫も大切です。

ご自身でできる工夫をおこなっても、温熱じんましんや寒冷じんましんが出て困るという方は、ひとまず市販の抗ヒスタミン剤を服用してみましょう。

抗ヒスタミン剤は数種類ありますので、薬剤師さんがいるドラッグストアや薬局で相談すると、症状に合った抗ヒスタミン剤を紹介してくれます。

市販の抗ヒスタミン剤でじんましんの改善がみられないのであれば、皮膚科などの医療機関でアレルギー検査を受けてみましょう。子供の頃はアレルギー体質でなくても、大人になって急にアレルギー体質になる方は意外と多く存在しています。

自分はアレルギー体質ではないと思っている方でも、市販の抗ヒスタミン剤が効かないのであれば、寒暖の差によるじんましんではなく、別のアレルゲンによるじんましんの可能性を疑う必要があります。

お肌が赤くなったり盛り上がったりするだけであればどうといことはありません。しかし、そこへ強い痒みが加わってしまうと本当にイライラしますし、どうかすると掻きむしってお肌を傷つけてしまうこともあります。

秋冬には、その季節特有のじんましんが出ることがありますので、万が一このようなじんましんが出てしまったら、今回ご紹介した対処法を試してみてください。

それでも症状が改善されないのであれば、何らかのアレルゲンが関係していることも考えられます。医療機関でアレルギー検査を受けてアレルゲンを特定、適切な治療を受けましょう。