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  • shinopaaaai
    しのぱい
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Images by shinopaaaai

カメラロールに入ってた昨日の練習中のイケメン インスタもっと更新しないとな。 #駿大 #陸上 #伏見
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カメラロールに入ってた昨日の練習中のイケメン インスタもっと更新しないとな。 #駿大  #陸上  #伏見 
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妙高合宿 8/4~8/7 わりと今更。笑 次は関東選手権。 #駿大 #陸上 #妙高 #合宿
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帰り道、綺麗な空だった！！ 駿大好記録続出で嬉しい！！ 明日も頑張ろう！！ #上尾選手権 #国士舘記録会 #夕日 #綺麗
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記録会前最後の酸素カプセル！ 足裏の痛みはまあまあ良くなってきてるし良しとしよう！ #酸素カプセル #疲労抜き #怪我の回復 #今週4回目
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中学の恩師と中高陸部一緒の直也、匠とタコパして飲んで語って相当楽しかった！ 昔のビデオも見て懐かしかった。 走りのアドバイスもして貰えたし、しっかり結果残さんと！ @noykdwk @tkmn222_2 #拝中 #陸部の顧問 #久しぶり #相当仲良い
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中学の恩師と中高陸部一緒の直也、匠とタコパして飲んで語って相当楽しかった！ 昔のビデオも見て懐かしかった。 走りのアドバイスもして貰えたし、しっかり結果残さんと！ @noykdwk @tkmn222_2 #拝中  #陸部の顧問  #久しぶり  #相当仲良い 
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カメラロールにこんな生意気な写真があった。 集団面接、チワワより震えてた… #イケメン #後輩 #そうちゃん
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うーたを部屋に連れてきてみた！癒し！ #うさぎ #mypet #癒し
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埼玉県選手権4継40"62で優勝できました！ 応援ありがとうございました！ 1.@soutaros 2.@keeeeee_ita 3.@shinopaaaai 4.@issei_kobayashi #駿大 #陸上部 #埼玉チーム #4継 #金メダル #優勝 #感謝
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最近ハマってる補強、新技！結構きつい！ #駿大 #陸上部 #補強 #懸垂 #筋トレ #体幹 #腹筋 #筋肉 #muscle #workout #マッスルアップ #muscleup
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個人はダメだったけど、 4継で全カレ標準突破！ この勢いで個人も爆発しよう！ みんなお疲れ様でした！ すんだいがんばるぞー！ #岩壁杯 #七大学対抗戦 #陸上 #駿大
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個人はダメだったけど、 4継で全カレ標準突破！ この勢いで個人も爆発しよう！ みんなお疲れ様でした！ すんだいがんばるぞー！ #岩壁杯  #七大学対抗戦  #陸上  #駿大 
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載せるものないから載せる。最近ハマってる補強 腕伸ばすと結構くる。負荷ありもキツイ #駿大 #陸上部 #補強 #筋トレ #懸垂 #体幹 #腹筋 #筋肉 #muscle #workout
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大阪合宿始まりました。部屋にて。 #駿大 #陸上部 #4継 #筋肉 #workout #muscle
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逆立ち静止少しできた笑 なんか形変だけど…笑 真っ直ぐじゃないよねー #逆立ち #倒立 #静止 #駿大 #陸上部 #トレセン
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先輩方卒業おめでとうございます。本当にお世話になりました。最高でした。 #卒業式 #卒業 #4年生 #駿大陸上部 #駿大 #陸上部 #追いコン #感謝
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ラストシーズンはこいつらと走ります！ よろしく相棒達！！ 主に使うのはどっちだろー #スパイク #レイ #ブレード #陸上 #ラストシーズン
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温泉で疲労回復をしてきた。 #陸上部 #Athletics #Track&Field #沖縄 #龍神の湯 #温泉 #露天風呂 #絶景 #マッチョ #macho #マッスル #筋肉 #muscle
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琉球温泉　龍神の湯
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沖縄合宿なうです！あったかいです！ #駿大 #陸上部 #陸上 #沖縄 #合宿 #2月17日 #浜練 #北谷 #アラハビーチ #筋肉 #マッスル #マッチョ
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アラハビーチ
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方志ワロタw #駿大 #陸上部 #短ブロ #チューブ走
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